プレコンセプションケアを知っていますか？若い男女が，将来のライフプランを考えながら、日々の生活や健康と向き合うことをいいます。未来の自分やパートナーのため、自分らしい豊かな人生のため，知ってほしい「からだ」のことなどを1冊にまとめました。

【主な内容】
・自分のからだ・生活を知る
・生活を整える
・検診や検査のこと
・妊娠のこと
・困ったときは・・・